Johanniskraut
Johannikraut (Hypericum perforatum): An einem zweikantigen Stängel wachsen gegenständig angeordnete kleine, eiförmige Blätter.
Durch das enthaltene ätherische Öl entstehen kleine schwarze Punkte, die die Blätter löchrig aussehen lassen.
Die gelben Blüten sind traubig in Trugdolden angeordnet. Sie verfärben sich blutrot, wenn man sie zwischen den Fingern reibt.
Johanniskraut
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Familie und Sammelzeit
Das Johanniskrautgehört zur Familie der Hartheugewächse.
Verwendete Pflanzenteile: Blüten
Sammelzeit im Detail:
- Blüten: Am besten um den Johannistag herum (24. Juni), wenn es voll erblüht ist. Sie können jedoch auch bis in den September hinein gesammelt werden.
Heilwirkung und Anwendung
Heilwirkung:
Abschwellend, adstringierend, antibakteriell, beruhigend, blutstillend, entzündungshemmend, krampflösend, schmerzstillend
Vorsicht bei der Anwendung in der Schwangerschaft: wehenfördernd!
Anwendung in der Naturheilkunde:
Bei depressiven Verstimmungen, Angstzuständen, nervöser Unruhe, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne, Nachbehandlung bei Verletzungen und Verbrennungen ersten Grades (auch Sonnenbrand), Muskelschmerzen, Muskelzerrungen, Neuralgien, Ischias, Rückenschmerzen.
Vorsicht bei der Anwendung in der Schwangerschaft: wehenfördernd!
Inhaltsstoffe: (Auswahl)
- Viel Vitamin C
Rezept für die Küche: Johanniskrautöl
Zutaten
- Frisch gesammelte Johanniskrautblüten
- 1 Glas mit Schraubverschluß
- Olivenöl
Das Glas wird zu einem Drittel mit den Blüten gefüllt und mit Olivenöl aufgefüllt. Die Mischung etwa sechs Wochen ziehen lassen und zwischendruch immer wieder schütteln. Nach und nach sollte sich das Öl rot verfärben. Danach wird das Johanniskrautöl durch ein sauberes Tuch abgeseiht und das rote Öl in eine dunkle Flasche umgefüllt.
Quellenangaben:
Beiser, Rudi: Unsere essbaren Wildpflanzen. Kosmos-Naturführer 2018
Bühring, Ursel: Praxis-Lehrbuch der modernen Heilpflanzenkunde; Grundlagen – Anwendung – Therapie. Sonntag Verlag Stuttgart 2005
Pahlow, M. Apotheker: Heilpflanzen. Bechtermünz Verlag Augsburg 2001
Schneider, Christine: Wildkräuter finden. Ulmer Verlag Stuttgart 2017
Rezept von Dr. Markus Strauß www.dr-strauss.net
